Trening

Dowiedz się jak prawidłowo trenować, by poprawić swój wyskok!

Jak poprawić wyskok w domu?
Jak poprawić wyskok w domu?
5 stycznia 2021 w kategorii Trening
Cześć! Bardzo fajny obiór na youtubie miał pierwszym materiał o tym jak poprawić wyskok w domu, a jestem właśnie w hotelu na kwarantannie przed zawodami, dlatego postanowiłem...
Jak szybko się zregenerować?
Jak szybko się zregenerować?
4 stycznia 2021 w kategorii Trening
Cześć! Bardzo często mam tak, że zaraz po wykonanym pokazie albo konkursie na kolejny dzień mam następny wyjazd, następne skakanie i musze się szybko zregenerować...