Opis
Cześć!
Bardzo się cieszę, że wszedłeś na moją stronę i właśnie to czytasz.
Jesteś tutaj, bo najprawdopodobniej widziałeś mnie na pokazie wsadów lub obejrzałeś filmik na moim kanale Youtube i chciałbyś rozpocząć ze mną współpracę.
Plany treningowe układam indywidualnie pod wybrany przez Ciebie cel. W ankiecie masz do wyboru: trening w domu ze sprzętem, który posiadasz lub trening na siłowni.
Współpraca nie jest skierowana tylko dla koszykarzy i dunkerów, ale również dla siatkarzy, piłkarzy i innych osób, które w swojej dyscyplinie muszą być skoczni, dynamiczni i silni.
Jak szybko zauważysz efekty?
Bardzo często pada pytanie po jakim czasie będzie widać efekty? / ile czasu zajmie Mi zbudowaniu 100cm wyskoku?… itp.
Odpowiedź brzmi… TO ZALEŻY.
Zależy to od twojej aktualnej formy, od wieku, sprawności, siły, chęci, motywacji i tak dalej.
Dam Ci narzędzie do zrealizowania twojego celu, ale to co z tym zrobisz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Od tego ile będziesz czasu poświęcał na bycie lepszym i jak bardzo będziesz się do tego przykładać.
Jak wygląda cały proces?
- Po złożeniu i opłaceniu zamówienia w czasie 24h wysyłam Ci ankietę, którą musisz dokładnie wypełnić w celu ułożenia planu treningowego.
- Po odbiorze i analizie ankiety układam Ci indywidualny plan treningowy ( trwa to max 3 dni )
- Wysyłam Ci drogą e-mailową plan treningowy oraz PDF, w którym wyjaśniam Ci podstawy skoczności oraz rzeczy, nad którymi warto pracować.
- Przez cały okres współpracy posiadasz ze mną stały kontakt e-mailowy.
Kim jestem?
Piotr „GRABO” Grabowski – Wicemistrz świata we wsadach do kosza, członek grupy DUNK ELITE (Najlepszych dunkerów na świecie), licencjonowany trener personalny oraz ambasador WKdzik
